Soy tu alma, ven, danza conmigo Para danzar juntas primero que todo No te apegues a ninguna versión antigua de ti Ni siquiera a la más luminosa que hayas probado un sólo instante Todo en este vertiginoso movimiento se disipa Por eso danza en la sublime oscilación Se tú ese flujo universal No te apegues […]

Por Ximena Nohemí y Benjo Podlech Agradezco todas las lágrimas que he sentido este año, me han salvado de ahogarme en mis exigencias y expectativas. Gracias dolor, que en tu erupción de energía, me has hecho sentir más humano, más vulnerable y más pequeño ante la grandeza de la existencia. Gracias a mis dudas, por […]

Por: Benjo Podlech Psicólogo, Coach Transformador y Hombre medicina www.facebook.com/benjocoaching “Si ves a un hombre, no deposites en él toda tu rabia y decepción, míralo como un ser con su lado femenino y masculino frente a ti, que quiere conocerte y compartir como amigo, amante o hermano. Lo mismo para los hombres que nos atrevamos […]

¿Por qué crecen cosas de la tierra? Porque luego de ofrendarle el cuerpo de nuestros seres trascendidos, ella nos ofrenda con sublime e infinito amor la medicina necesaria para sanar el dolor de esa pérdida ¿Qué es el viento? Es el aliento de nuestros ancestros más antiguos, aliviándonos la carga y limpiándonos de cualquier cosa […]

Querida mujer, No eres una mala persona cuando das fin a situaciones o relaciones que te consumen la vida. Al contrario, te has ganado un lugar en tu propio cielo, estás poniendo un límite que significa ser fiel a ti misma, cuidar tu espacio, cuidar tu cuerpo y tu energía, por lo que estás rompiendo […]

Oración de despedida de todas las que fui   A todas las que fui un día. Gracias. A mis partes ya muertas. Gracias. A mi pasado ya cumplido. Gracias. A mis partes olvidadas que dejé en lugares que ya no recuerdo. Gracias. A mis partes que alguna vez se quebraron en miles de pequeños trozos que jamás encontré […]

Casi sin darnos cuenta subestimamos nuestro presente, lo invisibilizamos y relegamos a un tránsito que únicamente nos llevará a un estado mejor del que estamos hoy. Así es como, la sanación, la felicidad o incluso una mejor vida se proyectan en un futuro que siempre llegará “más adelante”, cuando sane esto, cuando tenga aquello, cuando, cuando, […]

Nas profundezas de cada mulher há uma caverna que guarda os segredos das suas memórias uterinas. Nas suas paredes de rocha, existem hieróglifos que relatam tudo o que ela precisa saber sobre si mesma. Um saber tão profundo e extenso como as estrelas do céu, pelo que ela irá necessitar de muitas vidas para revelar […]

Texto escrito por: Ximena Nohemí Ávila Hernández Psicóloga Clínica dedicada al desarrollo de la mujer www.cantarosagrado.cl Benjo Podlech Psicólogo y Coach Transpersonal Queremos invitarte e inspirarte a vivir una espiritualidad simple y genuina, una espiritualidad que nace del contacto sutil y en completa humildad con la naturaleza. No necesitas nada para rendirte a ello e […]

La sanación no le pertenece a nadie, no tiene lógica, no hay receta, ni mucho menos se adhiere a una técnica exclusiva. ¿Qué queremos sanar? La repetición, deseamos dejar de repetir los patrones que nos esclavizan, atan o limitan a vivir en sintonía con el verdadero deseo de nuestra alma-útero-corazón. Existen en el espacio- tiempo […]

Debemos saber que muchos arquetiposviven en potencia dentro nuestro. Vive una madre, vive un padre y también vive una hija. Y me atrevo a asegurar que todos ellos vienen tanto de nuestra memoria ancestral heredada como de los hitos que marcaron nuestra línea de vida, siendo una construcción que se va gestando desde la internalización de […]

“La herida es el lugar por donde la luz entra” Rumi ¿Será que todo humano de carne y hueso tiene una herida? Ese registro de información que se guarda en la piel, llevándola a todos los lugares que vamos. Por más que tratemos de ocultarla, saldrá a la luz por cualquier espacio que encuentre para […]

Texto escrito por: Benjo Podlech y Ximena Nohemí Hay una herida transversal a hombres y mujeres.  Ésta es la herida de la repetición, la herida de los mandatos ancestrales, la herida del rechazo,  la herida de ser alguien con quien no se resuena desde el alma y el corazón. Con el fin de dar a conocer […]

Año a año en el mes de diciembre suelo hacer una revisión general de los 11 meses anteriores, que me permita tener claridad de las situaciones que ya es momento de cerrar y aquellas en que deseo poner mi energía para el año que viene. Es una revisión completa de lo que se cierra y […]

Si me pregunto a mí misma “¿Cómo te das cuenta que ya estás sana?” lo primero que me respondo es: “simplemente lo sé y lo siento”. Sin embargo, puede ser que tras esa respuesta, se esconda una negación de la herida o una coraza que me protege de mirarla, y darle un lugar en mi corazón. Así podemos caer […]

Querida Cantarina te invito a leer esta serie de microcuentos que he recopilado para ti. Pincha cualquiera de los títulos que te interesen y aparecerá el artículo. ¡Que lo disfrutes! El árbol de las memorias uterinas La curandera del corazón de las mujeres Muchas vidas muchas tribus Tribu de Cántaros La historia del hilo rojo […]

Benjo Podlech Psicólogo y coach transpersonal Quiero compartir mi sentir como hombre frente a los discursos y movimientos con lo femenino. Tengo experiencia haciendo charlas sobre sexualidad consciente masculina, círculo de hombres y he participado también en círculo de mujeres, sumado a mi experiencia profesional en contextos de empresas, educativos, y de crecimiento personal en […]

El termino memoria indica simplemente que existen en cada uno de nosotros uno o más mensajes, tanto conscientes como inconscientes, que conciernen a lo vivido a partir del nacimiento (Antonio Bertoli, El origen de la enfermedad). Los momentos de la concepción, gestación y parto son hitos trascendentales para el resto de nuestra vida. Pues desde allí […]

Soy una mujer mágica, cierro los ojos, conecto con mi útero y sueño que dentro de él vive el universo. Miro al cielo con inocencia, sintiendo la inmensidad que se refleja en él, y a la vez lo pequeños que somos. De noche miro las estrellas con admiración infinita intentando descifrar el secreto que guardan para mí, […]

La verdad es que con la enfermedad degenerativa y posterior muerte de mi abuela materna, hacía dos años que sentía una tristeza tan grande que cada día sentía que moría un poco más. Era como si la tristeza recorriera mis venas, llegaba a mi cerebro, mi corazón, mi útero, la respiraba, la olía, la caminaba. […]

Queridas mujeres, este post es para compartir con ustedes una práctica diaria que ha formado parte importante de mi conexión conmigo misma y la espiritualidad. La he ido sosteniendo en el tiempo y desde ello me ha traído excelentes resultados, así que espero a ti te sirva tanto como a mi. La realizo al despertar y […]

A lo largo de la vida nacemos miles de veces, primero cuando nuestra madre nos da a luz, y luego cuando de adultos nos damos a luz a nosotros mismos, en esta vida siento que como mujer ya me he parido infinidad de ocasiones. “Usted necesita caos en el alma  para dar a luz a […]

Imagen tomada del Proyecto ‘Syrian refugee crisis’  Hoy he conectado con las víctimas de las guerras del mundo, con el dolor profundo e infinito que algunos cargan y tendrán que llevar hasta el momento de su muerte, con las mujeres que jamás podrán conocer la medicina que en este lado del mundo nos encontramos transitando […]

Queridas mujeres, como hay muchas de ustedes que me preguntan lo que puede haber tras la aparición de una patología femenina he preparado este pequeño glosario de las principales dolencias ginecológicas de la mujer, de forma que esto les permita tener una orientación a partir de la cuál indagar los aspectos vitales que merecen ser atendidos y tal vez […]

Una mujer sana es una mujer que ha sido capaz de viajar hacia adentro. Es una mujer que ha despertado su consciencia cíclica. Ama tanto su luz como su sombra, sus ángeles y demonios. Ha descubierto su capacidad de dar vida. Y por ende de materializar sus sueños y proyectos a través de su poder creativo. […]