El camino de transformación hacia la mujer medicina

Hay mujeres llenas de amor y sabiduría que con una sola palabra pueden iluminarnos el corazón y que con su sola presencia pueden dar calma a nuestra vida. Llegan a mi mente La abuelita Margarita, La abuelita Ana Luisa Solís, Marion […]

Señales cuando aparece tu niña interna herida

La niña interna es uno de los arquetipos esenciales en el camino curativo de toda mujer.  En este se encuentra la huella de la niña que fuiste, que al quedar grabada en la psique y el cuerpo pasa a llamarse niña […]

Sanar el corazón acompañada de tu ancestra guía

Si te gustaría saber más acerca de tu ancestra guía te recomiendo leer este artículo: Invocar a tu ancestra guía desde aquí.  La ancestra guía es una antepasada que tiene conexión espiritual con el camino de tu alma. Desde lo invisible […]

Maternarnos en estados de angustia y ansiedad

¿Cómo cuidas de ti misma en momentos difíciles para ti?, ¿cómo puedes maternarte cuando tu sistema nervioso está desregulado?  Existen estados afectivos que nos causan un gran malestar, puesto que no tenemos las herramientas internas para manejarlos y esperamos encontrar afuera […]

Reconocer al depredador interno y salir del autoboicot

Muchas veces nos descubrimos a nosotras mismas boicoteando nuestras ideas y creaciones. No confiando en nuestras capacidades o incluso destruyendo lo creado. Aparecen voces interiores que nos repiten una y otra vez que somos insuficientes, incapaces o que lo que hay […]

¿Cómo te sientes al marcar los límites que son importantes para ti?

Marcar límites saludables es una de las tareas más difíciles del automaternaje. Requiere que asumamos toda nuestra fuerza y poder al defender nuestro espacio y quienes somos. Clarissa Pinkola Estés nos plantea que necesitamos asumir las cualidades de vehemencia, intrepidez y […]

Conocer tus emociones para maternarte a ti misma con sabiduría

Una tarea muy importante del automaternaje es la gestión emocional que hacemos de nuestros estados internos. El cómo lidiamos con las emociones y cómo resolvemos los desafíos de la vida en torno a ellas, promueve el desarrollo de nuestra madurez emocional.  […]