Podcast. Episodio 7.3. Cómo sanar el trauma emocional desde tu práctica de automaternaje.

Al maternarnos a nosotras mismas, asumimos una actitud contenedora y compasiva desde la cual acompañamos a las partes más dañadas de nuestro sistema nervioso a retornar a la calma.

Esto es aún más poderoso, si en nuestra vida tenemos vínculos seguros en los cuáles nos sentimos totalmente aceptadas y si estamos en acompañamiento terapéutico, puesto que llevamos esa forma de ser tratadas hacia dentro de nosotras.

Es así como fortalecemos a la parte que nos cuida puesto que esta puede tomar cualidades desde afuera.

A esta parte que nos cuida la llamamos madre interior, la cuál inicialmente es un modelo tal al que nos cuidó de pequeñas y también en etapas posteriores. Sin embargo, en la vida adulta hacemos un viaje interno y de búsqueda para que este modelo se transforme en aquello que necesitábamos y necesitamos en el presente.

Desde la transformación de nuestra madre interior hacia una madre suficientemente potenciadora y contenedora, podemos acompañar cada una de las secuelas del trauma con compasión, pues su retorno a la seguridad es algo que ocurre poco a poco, paso a paso.

No es algo que ocurra desde la inmediatez.

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