Aquí te comparto los contenidos del diario:
I. La niña que me habita: Mira a la niña que te habita, para tener claridad de sus heridas y carencias y aprender a cuidar de ella de la mejor forma posible desde la adulta que eres.
II. Mi vínculo con mamá: Resignifica y sana la relación con mamá, para entender que de todo lo que te haya faltado con ella hoy estás lista para entregártelo tú misma.
III. Mi linaje femenino en el automaternaje: Toma en tu corazón a las mujeres que vinieron antes que tú, para que se transformen en una fuente de fuerza y sabiduría para tu presente.
IV. Mis heridas emocionales: Entiende los mecanismos bajo los que funcionan tus heridas emocionales, para crear nuevos patrones de respuesta saludables en los que prime la madurez emocional.
V. Mi automaternaje: Entiende las bases de tu actual automaternaje, para crear un automaternaje en coherencia con la mujer que realmente eres y la vida que deseas crear.
VI. Acciones concretas en el automaternaje: Conoce las seis áreas clave del automaternaje para crear un día a día en seguridad, coherencia y gozo.
Edición:
- Diseño y maquetación: Karina Olaondo Agrelo
- Ilustraciones interiores y portada: Fernanda Cid Leytes
- Elementos visuales de apoyo: Macarena Jooris Sotelo
- Apoyo en revisión de textos: Naldini Fuentes Moreno
