Texto escrito por: Ximena Nohemí Ávila Hernández Psicóloga Clínica dedicada al desarrollo de la mujer www.cantarosagrado.cl Benjo Podlech Psicólogo y Coach Transpersonal Queremos invitarte e inspirarte a vivir una espiritualidad simple y genuina, una espiritualidad que nace del contacto sutil y en completa humildad con la naturaleza. No necesitas nada para rendirte a ello e […]
Los últimos días de la abuela árbol Ella había decidido quedarse para cuidar esa vieja abuela árbol hasta su trascendencia. Ya en sus últimos días podía observar detenidamente como una nueva parte de aquella sequoia se secaba, era un invierno definitivo que había llegado para quedarse y sólo marcharse cuando la abuela llegara al momento […]
Si por cada herida de mi útero plantara un árbol Tendría mi propio bosque Y si caminara a través de él Los árboles dichosos me susurrarían las historias de mis ancestros De ser así regaría cada árbol con amor Y así cada uno crecería hasta el cielo ofrendando frutos y flores Todo eso serían mis dones y resiliencias […]
Querido hijo/Querida hija, Tal vez nos has tomado toda tu vida desde nuestro ego herido, desde nuestros miedos, desde nuestras limitaciones y corazas con el mundo. Hoy queremos invitarte a que nos tomes en tu corazón y en tu vida entera desde lo más luminoso y sabio que existe dentro nuestro. Probablemente si en algún momento […]
Una parte importantísima de la voz interior, es la voz de todos los ancestros ya muertos de nuestro árbol en su versión más sana, luminosa y sabia, guiándonos ante la percepción de señales que se van presentando en el camino de la existencia mundana. El inconsciente capta esas señales desde su lenguaje más arcaico, pero […]
Soy Kali, madre de la muerte y partera de las almas que viajan al inframundo para encontrar un fin y un nuevo principio. Deja que yo entre en tu vida, para destruir lo viejo, lo que pesa sobre tus hombros, lo que duele, hiere, o no te deja avanzar. Déjame ser la paradoja de […]
La sanación no le pertenece a nadie, no tiene lógica, no hay receta, ni mucho menos se adhiere a una técnica exclusiva. ¿Qué queremos sanar? La repetición, deseamos dejar de repetir los patrones que nos esclavizan, atan o limitan a vivir en sintonía con el verdadero deseo de nuestra alma-útero-corazón. Existen en el espacio- tiempo […]
Me dejé morir, y de mi cuerpo emergió un bosque Y cuando desperté me llevé el bosque dentro Desde ahora no me creas cuando te diga que soy humana Te quiero decir en secreto que soy un bosque en cuerpo de mujer
Hija de todos los abuelos y abuelas del tiempo De una vez por todas reconoce a los que sí estamos muertos Esos somos nosotros, tus más antiguos tatarabuelos ¡Por favor, date cuenta ya! ¡Tú estás más viva que nunca! Por tus venas corre sangre de vida Por tu alma uterina fluye la pasión Y […]
Desde hace días atrás he estado hablando con algunos hombres y mujeres sobre las sombras que comienzan a aparecer en las relaciones de pareja. En síntesis he inferido que tarde o temprano la relación se convierte en un espacio sagrado en el cual nos mostrarnos tal cual somos, incluso dando cabida la vulnerabilidad y la sombra […]
Debemos saber que muchos arquetiposviven en potencia dentro nuestro. Vive una madre, vive un padre y también vive una hija. Y me atrevo a asegurar que todos ellos vienen tanto de nuestra memoria ancestral heredada como de los hitos que marcaron nuestra línea de vida, siendo una construcción que se va gestando desde la internalización de […]
¿Es cierto que en nuestro útero podemos guardar la energía sexual de nuestras parejas? Nuestro útero es un tremendo receptáculo almacenador de memorias en todo nivel, pues desde allí un bebé entra en contacto directo con todo lo que su madre tiene para entregarle, transformándose esto en su alimento. Específicamente en cuanto a la energía […]
“vinimos al mundo a crear no a creer” Sabiduría Tolteca La mujeres tenemos el sello creativo impreso en nuestras almas. Lo creemos y los creamos. Nos gusta danzar, nos gusta tejer, nos gusta escribir, nos gusta construir, nos gusta reunirnos a crear juntas, y de ello armamos una fiesta. En el proceso de crear gestamos […]
“La herida es el lugar por donde la luz entra” Rumi ¿Será que todo humano de carne y hueso tiene una herida? Ese registro de información que se guarda en la piel, llevándola a todos los lugares que vamos. Por más que tratemos de ocultarla, saldrá a la luz por cualquier espacio que encuentre para […]
Texto escrito por: Benjo Podlech y Ximena Nohemí Hay una herida transversal a hombres y mujeres. Ésta es la herida de la repetición, la herida de los mandatos ancestrales, la herida del rechazo, la herida de ser alguien con quien no se resuena desde el alma y el corazón. Con el fin de dar a conocer […]
Queridas cantarinas, les comparto esta inspiración que será parte del libro RELATOS DEL CÁNTARO que publicaré este 2017. ¡Que lo disfruten! En el espacio más florido del bosque interior, habita saltarina entre los arbustos y minúsculos seres llenos de magia; el hada de la menstruación. Dormilona como ella sola, duerme dentro de un capullo de […]
Año a año en el mes de diciembre suelo hacer una revisión general de los 11 meses anteriores, que me permita tener claridad de las situaciones que ya es momento de cerrar y aquellas en que deseo poner mi energía para el año que viene. Es una revisión completa de lo que se cierra y […]
Para leer artículo en portugués pincha aquí Cuando una mujer escucha el llamado de la madre tierra, la naturaleza la recibe y la guarda en su vientre como su hija, pues ha conectado con su alma de mujer árbol y con aquella misión ancestral escrita en su ADN mitocondrial (información únicamente transmitida en la línea […]
Para leer artículo en español pincha aquí Quando uma mulher ouve o chamado da Mãe Terra, a natureza recebe-a e guarda-a no seu ventre como sua filha, conectando-se com a sua alma de mulher árvore e com a missão ancestral escrita no seu ADN mitocondrial (informação transmitida apenas na linhagem genética mãe-filha). Uma mulher que […]
Si me pregunto a mí misma “¿Cómo te das cuenta que ya estás sana?” lo primero que me respondo es: “simplemente lo sé y lo siento”. Sin embargo, puede ser que tras esa respuesta, se esconda una negación de la herida o una coraza que me protege de mirarla, y darle un lugar en mi corazón. Así podemos caer […]
Los nombres con que mencionamos nuestro sangrado son tremendamente importantes para nuestra salud, pues están cargados de energía que influye de diferentes formas sobre nuestra útera y nuestra sexualidad. Recordemos que con cada palabra creamos distintas posibilidades de realidad y en ello podemos hacernos cargo de crearnos una maravillosa salud. Por otro lado los nombres te […]
Querida Cantarina te invito a leer esta serie de microcuentos que he recopilado para ti. Pincha cualquiera de los títulos que te interesen y aparecerá el artículo. ¡Que lo disfrutes! El árbol de las memorias uterinas La curandera del corazón de las mujeres Muchas vidas muchas tribus Tribu de Cántaros La historia del hilo rojo […]
Querida Cantarina te invito a revisar esta serie de post que te permitirán ahondar la temática de las memorias uterinas. ¡Que lo disfrutes! Mi amado cementerio uterino: Las memorias uterinas que necesitan amor y compasión Memorias uterinas: La importancia de sanar nuestro SI y nuestro NO R E C O R D A R: Volver […]
Querida Cantarina, te invito a revisar esta compilación de post respecto a la menstruación, los ciclos y la sanación de nuestra relación con la sangre a partir del autoconocimiento, pincha cualquiera de los títulos que te interese y se abrirá el artículo. ¡Que lo disfrutes! Esos días Lo maravilloso de ser lunáticas Los arquetipos del ciclo […]
Benjo Podlech Psicólogo y coach transpersonal Quiero compartir mi sentir como hombre frente a los discursos y movimientos con lo femenino. Tengo experiencia haciendo charlas sobre sexualidad consciente masculina, círculo de hombres y he participado también en círculo de mujeres, sumado a mi experiencia profesional en contextos de empresas, educativos, y de crecimiento personal en […]
En los diversos encuentros terapéuticos recorridos este 2016 hacia las memorias uterinas, nos hemos encontrado con un espacio que se manifiesta en todos los planos de la vida de la mujer de diferentes formas, de diferentes dimensiones. Es un espacio que requiere atención, desapego y liberación, para así llegar a la propia libertad de nuestras vidas. Con […]
El termino memoria indica simplemente que existen en cada uno de nosotros uno o más mensajes, tanto conscientes como inconscientes, que conciernen a lo vivido a partir del nacimiento (Antonio Bertoli, El origen de la enfermedad). Los momentos de la concepción, gestación y parto son hitos trascendentales para el resto de nuestra vida. Pues desde allí […]
Querida mujer, Antes de que leas este post completo, te confieso que decidí esperar a estar menstruando y más aún en mi fase más intensa y emocional para escribirlo, por lo que no esperes que la estructura esté perfectamente ordenada, pero si te aseguro que amarás el contenido. Primero que todo decidí que con estas […]
Soy una mujer mágica, cierro los ojos, voy hacia mi útero y sueño que dentro de él vive el universo. Mientras puedo experimentar este suave milagro, un atardecer se pinta en mi vientre y una sonrisa prístina se dibuja en mi rostro. Miro al cielo callada y genuina, siento la inmensidad que se guarda en ese […]
Este poema es parte de los escritos de mi primer libro Relatos del cántaro En noches de cuarto menguante sé que se aproxima mi anhelado viaje mensual al infinito me dispongo a dormir silenciosa dentro de mí misma acunada por el vientre cálido de la tierra. La guardiana de los sueños me obsequia […]
Queridas Cantarinas, En vista de la campaña que ha tomado fuerza estos últimos días #Vivasnosqueremos he reflexionado mucho sobre esa frase que me ha llegado a lo profundo del útero y el corazón, y me ha tenido bien pensativa. Y es que si estamos luchando por la vida, estemos vivas de verdad. Es así que […]
Nací mujer y en ese intento de amor infinito de mis padres de protegerme de una violencia que vive en el inconsciente colectivo, cedí, y crecí tapando mi cuerpo, llenándome de capas de ropa suelta y holgada, masculinizándome, para que mi forma de mujer pasará desapercibida, incluso intentando de adolescente no verme atractiva, porque lo […]
RE: Volver /CORDIS: Corazón. Recordar, la medicina del útero y el corazón. Cuando recuerdo me sé viva, cuando recuerdo traigo a la vida una parte de mí y de mis ancestros hasta ahora olvidada, cuando recuerdo hago consciente lo inconsciente. Cuando recuerdo reconozco que tengo memoria, y la memoria me hace un ser con alma. […]
La sexualidad femenina tiene alma, pero puede suceder que a causa del dolor ésta prefiera escaparse y se ausente temporalmente del útero de la mujer. Así un árbol de memorias uterinas desalmado se seca, permaneciendo en un eterno invierno sexual. Con ello pueden pasar los años pero nada florece en aquel tiempo-espacio. Pues el vivir una sexualidad desalmada es […]
La verdad es que con la enfermedad degenerativa y posterior muerte de mi abuela materna, hacía dos años que sentía una tristeza tan grande que cada día sentía que moría un poco más. Era como si la tristeza recorriera mis venas, llegaba a mi cerebro, mi corazón, mi útero, la respiraba, la olía, la caminaba. […]
Anoche soñé con colibríes Me contaron que en medio de un bosque secreto que vive dentro de cada útero Hay un viejo árbol Es el árbol de las memorias uterinas Dentro de su tronco tan amplio como una cueva viven las abuelas guardianas del tiempo Aquellas que hilan las historias del hilo rojo de las mujeres […]
Texto escrito por Ximena para libro “Filhas da terra” escrito Por Ines Gaya de Portugal. Somos almas que en esta vida hemos decidido encarnar en cuerpo de mujer. Hemos aceptado ser las guardianas del tiempo, custodiando las puertas de entrada hacia la vida y hacia la muerte, gestando en nuestros vientres las memorias de la humanidad. […]
Queridas mujeres, este post es para compartir con ustedes una práctica diaria que ha formado parte importante de mi conexión conmigo misma y la espiritualidad. La he ido sosteniendo en el tiempo y desde ello me ha traído excelentes resultados, así que espero a ti te sirva tanto como a mi. La realizo al despertar y […]
Somos memorias vivas que sanan cuando se da un lugar a lo registrado. Una memoria jamás se olvida, puede únicamente estar tras la sombra más espesa del alma, pero ella continuará ahí esperando el momento en que se abran las puertas al mundo consciente y se produzca la sanación. Mientras tanto en esa espera hará todo para dar […]
A lo largo de la vida nacemos muchas veces, primero cuando nuestra madre nos da a luz, y luego cuando de adultos nos damos a luz a nosotros mismos. “Usted necesita caos en el alma para dar a luz a un inicio danzante.” -Fredrich Nietzche. Siempre se ha dicho que para que algo nazca, otra cosa […]
Imagen tomada del Proyecto ‘Syrian refugee crisis’ Hoy he conectado con las víctimas de las guerras del mundo, con el dolor profundo e infinito que algunos cargan y tendrán que llevar hasta el momento de su muerte, con las mujeres que jamás podrán conocer la medicina que en este lado del mundo nos encontramos transitando […]
Cada mujer lleva en su Cántaro Sagrado la memoria de una sexualidad femenina ancestral. Este registro refiere a aquella historia sexual que es más antigua que el tiempo, tan antigua como la séptima línea de ancestras y tan vieja como la vida misma. Contiene todo aquello que es importante de sanar, las luces y sombras […]
“Hacer un poema como la tierra hace un árbol” Vicente Huidobro Quiero ponerme a pintar como una loca Pintar tanto tanto, que en cada trazo me olvide de mi misma Me olvide de mis vidas, me olvide de mis muertes Me olvide de mis karmas, me olvide de mis historias Quiero ponerme a […]
La Mujer de Loto es aquella instancia en que hemos renacido desde lo estancado, lo oscuro y lo turbio, como una flor maravillosa llena de virtudes, belleza y dones, encendiendo la luz única que hay dentro de sí para compartirla con el mundo. La mujer de loto posee la pureza y la alta vibración espiritual en su vida, […]
Hay una vieja curandera que recorre el tiempo y el espacio a través de las historias y los sueños de las mujeres. No duerme, jamás descansa, porque ella no lo necesita, es etérea y siempre está en movimiento. La curandera no tiene una casa y no es de ninguna nación. Su hogar es el corazón […]
Cuando una tribu de mujeres despierta, el universo entero se reverencia ante ellas. Pues se han reunido en círculo durante muchas vidas, muchos tiempos, muchos cuerpos, muchos lugares, razas, acentos y colores. Lo han hecho como brujas, magas, curanderas, parteras, esclavas, guerreras, en aldeas enteras que han sido masacradas y quemadas. Lo han hecho sanando, […]
Somos una tribu de cántaros leyendo la historia de la humanidad que está escrita en las estrellas Estamos recordando quiénes somos y de dónde venimos Somos diez, somos cien, somos mil, somos millones, ¿Será que somos infinitas? Algunas rezan, otras cantan, y hay quienes danzan a la luz de la luna Las abuelas de la tribu cuentan que somos […]
La sexualidad femenina tiene alma, y ésta se mantiene viva en la relación de útero a útero entre las generaciones de mujeres, ese vínculo que existe a través del tejido del hilo rojo invisible que une a cada madre con su hija, formando una gran cadena genealógica, un gran hilo de amor. Cuando en la […]
En principio comencé mi camino intuyendo que deseaba dedicar mi carrera profesional a la sanación de todas las mujeres de la tierra. Poco a poco el camino se fue especializando y decidí que por sobre todo deseaba ofrendar mi trabajo en la sanación del útero energético y las memorias que viven en él. Así fue […]
Durante los primeros 23 años de mi vida percibí mucha soledad. Sin embargo un día en mi etapa de adultez ya me sentí parte, sentí que había al fin encontrado un eslabón perdido de mi vida y no mi vida en este cuerpo, sino en mi historia del alma, me sentí completa y desapareció toda […]
La imagen de la portada representa la creación de una de las mujeres que han sido parte del maravilloso proyecto del Taller online gratuito “Menstruación Alquimia Sagrada”. Un proceso de nueve meses realizado el año 2014 en que más de 3.000 menstruantes nos dedicamos a conversar, conocernos, reír, compartir y sanar nuestros saberes sobre la […]
Adaptación inspirada en el cuento Barba Azul del Libro “Mujeres que corren con los lobos” de Clarissa Pinkola Estes, autora de la cual se toma el concepto de “depredador interno”. La caperucita es una recopilación original de los hermanos Grimm. Erase una vez una niña. Su madre le había hecho una capa roja y la […]
Hierbas amigables con la menstruación (Del cuerpo a las raíces- Pabla Pérez, Inés Cheuquelaf & Carla Cerpa) 1. Artemisa, canela, manzanilla, tomillo, orégano, lavanda, menta, poleo, melisa, sauce blanco y anís: Nos ayudan a paliar dolores menstruales y cólicos menstruales. Relajan el útero. 2. Caléndula, Ruda y salvia para regular la menstruación 3. Borraja, ruda […]
Queridas mujeres, como hay muchas de ustedes que me preguntan lo que puede haber tras la aparición de una patología femenina he preparado este pequeño glosario de las principales dolencias ginecológicas de la mujer, de forma que esto les permita tener una orientación a partir de la cuál indagar los aspectos vitales que merecen ser atendidos y tal vez […]
Queridas mujeres las invito a leer esta maravillosa entrevista que hace algún tiempo me hizo una gran amiga para su tesis y hoy queremos compartirla con todas ustedes. ¿QUÉ ES CÁNTARO SAGRADO? Cántaro es un gran útero. Un lugar virtual y físico donde sanamos nuestra vida entera desde la hermandad femenina, la danza, la naturaleza y la […]
En las profundidades de cada mujer hay una caverna que guarda los secretos de sus memorias uterinas. En sus paredes de roca hay jeroglíficos que llevan escrito todo lo que ella necesita saber sobre sí misma. Saber tan profundo y extenso como las estrellas en el cielo, por lo que seguramente ella necesitará muchas vidas para revelar […]
Una mujer sana, es aquella que se ha permitido mirar curiosa hacia adentro. Es una mujer que ha despertado su consciencia cíclica; de vida, de muerte y de vida, amando tanto su luz como su sombra, abrazando fuerte sus ángeles y por sobre todo, conteniendo amorosa a sus heridos demonios. Ha descubierto su capacidad de […]
La menstruación es un proceso del cuerpo femenino que nos muestra metafóricamente como fue nuestra vida en el ciclo anterior y como es nuestra vida en lo profundo. Es decir todo aquello que es procesado por nuestro cuerpo, incluyendo alimentos, emociones, pensamientos, salud, sexualidad e incluso temperatura (frío o calor), va plasmándose en el endometrio que se está […]
En este artículo encontrarás pasos e ideas clave para crear tu primer diagrama lunar.
Material creado para la Primera cumbre hispanoamericana de la cultura menstrual Diagrama Lunar Un punto importante de considerar para vivir una menstruación consciente es comprender que el sangrado es parte de la Ciclicidad, lo que quiere decir que pertenece a un proceso en espiral e infinito de vida-muerte-vida (Concepto tomado de Clarissa Pinkola Estés Autora […]
Menstruar con amor, libertad y aceptación Menstruar con consciencia es saber que en nuestros órganos sexuales todo lo sagrado habita, y nada que salga desde nuestro útero o vagina puede ser sucio, asqueroso o considerado vergonzoso. Deben saber que para las milenarias culturas orientales, los fluidos sexuales femeninos, incluido la sangre menstrual, son considerados elixires […]
El viaje de la mujer cíclica comenzó en mí hace alrededor de 4 años. Antes, cada día intentaba “estar siempre” feliz, linda, enérgica, amigable y radiante, a pesar de estar transitando una vida rítmica y ondulante. La mayor parte del tiempo, mis esfuerzos por estar siempre “bien” resultaban inútiles y yo me sumía en una […]
“En su espíritu de doncella buscadora y curiosa, Eva toma la manzana más brillante del árbol de la vida. Justo en el momento de darle el primer mordisco y digerir ese trozo de bendito fruto rojo, toda la información genética de los seres del universo se avivan en su ADN, siendo ahora consciente y conocedora […]
Miro la luna La misma luna que miraron todas mis ancestras. Esa luna que miró mi madre, mi abuela y mi bisabuela. La misma luna que miré yo misma en todas mis anteriores vidas, de partera, de vagabunda, de bruja, de ermitaño, de reina, de rey, de soldado, de felino, de árbol, de flor, de […]
Este texto es parte de los cuentos del mi primer libro RELATOS DEL CÁNTARO Lee aquí versión en portugués Esta historia comienza así… Había llegado el día en que la niña se había hecho mujer, pues la sangre de sus venas había comenzado a bañar su útero. La madre la bendice pintando su rostro en […]
Para leer versión es español pincha aquí Uma história medicinal que toda mulher deve ler para recuperar a sua essência, as suas raízes e o significado de sua existência. Este conto conta uma história muito, muito antiga, que muitos já não se lembram, ou que muitos já não falam, antes de os humanos aparecerem com […]
Un rezo que nace en una de mis tantas inspiraciones menstruales. Con amor para todas y todos. Cuento con el apoyo total y absoluto de mi árbol genealógico. Mis ancestros resguardan y guían cada paso, bendicen cada palabra, y sostienen cada creación. Mi camino en esta vida está libre y despejado, para hacer con la […]
“Silencio que la tierra va a dar a luz un árbol” Vicente Huidobro Esta es una historia, muy pero muy de antaño, de la que ya no muchos recuerdan y de la que ya no muchos hablan. Antes que aparecieran los humanos de dos pies en la tierra, habían muchos árboles jóvenes que vivían organizados en bosques […]
Texto basado en el cuento original de Los Hermanos Grimm Este cuento nace en la consulta terapéutica, inspirado en una historia real de autodepredación que me conmovió hasta los huesos. Cuando entró en la sala, pude ver que ella estaba tan pero tan delgada, que noté que su depredador interno ya la había devorado por completo. […]
Los cuatro arquetipos femeninos del ciclo menstrual nos ayudan a comprender que hay aspectos inconscientes de este proceso que son compartidos por todas las mujeres de la humanidad, y en ello se destaca que transitamos por energías de extroversión-luz-ovulación e introversión-oscuridad-menstruación. Así como existe el día existe la noche, y como existe el frío existe el […]
¡Te cuento un secreto! somos tremendamente lunáticas, y solemos cambiar de estados como quien cambia de ropa. ¿Alguna vez alguien te trató de lunática?, pues a mí la verdad que si, y lo más frecuente era que si alguien me trataba de esa manera me enfurecía tremendamente ya que lo interpretaba como una ofensa. Sin embargo […]
Cada noche antes de irte a dormir, hónrate a ti misma y honra a tus ancestras, sintiendo infinito respeto hacia ellas por venir antes que tú a esta vida. (Colocamos mano derecha en el corazón y mano izquierda en el útero) Yo reconozco a la niña que hay en mí Yo reconozco a la mujer […]
Desde pequeña solía inmiscuirme en las reuniones de las mujeres de mi familia, me cautivaba escuchar sus alegres conversaciones, siempre acompañadas con mate y algo dulce para comer. Entre risas y largas tardes junto al brasero hablaban de la vida, los hijos, los maridos, el ser mujer etc. De vez en cuando salía a la […]