Podría escribir muchas cosas acerca de un camino de sanación, ya que es mi gran obsesión en la escritura. Pero lo más clave que he descubierto en mi propio tránsito, es que sanar ha sido encontrar un lugar. Un lugar dentro de mi misma, como un bosque que crece y crece y aunque se queme […]

El término solsticio proviene de las palabras latinas “Sol” y “sistere” que significa permanecer quieto. Durante el año, este fenómeno se presenta dos veces, tanto para anunciar el invierno como el verano. En el de Verano, es el momento en el que el sol alcanza su mayor altitud con respecto al semieje del planeta y durante […]

Y al final del viaje el alma dijo:  Jamás olvides que a lo largo de tu vida,  Florecerás de formas que no imaginabas. Ocurrirá tantas veces, y de tantas maneras.  Siempre después de un invierno.  Florecerás, tanto, que reconocerás una nueva tú cuando mires en el espejo profundo de la luna. Tu rostro de mujer […]

Queridas personas, imagino que ya llevan algún tiempo leyendo cada post que he ido compartiendo en la historia de Cántaro Sagrado desde 2013, y ante ello agradezco a cada quien se ha tomado el tiempo de permanecer, leer, compartir, comentar, y de esta forma ayudarme, a que aquí el fuego central se mantenga siempre encendido, […]

Hoy después de meditar llegó una idea clara sobre el camino de sanación que tengo que compartirles: La primera idea es que, vivir un proceso terapéutico es una cosa, mantener una vida sana es otra. Un proceso terapéutico es un hito y un sumergimiento. Lo veo como el símil de un viaje a lugares de ti […]

En el tránsito de sanación, para llegar a nuestro útero, primero debemos pasar por el corazón, hasta liberar el corazón amordazado. De esa forma, y en este orden, llegamos más preparadas para contactar con nuestras memorias uterinas con amor, y llevar energía de aceptación, rendición, vulnerabilidad y gratitud, a todo aquello que pueda estar herido […]

Sanar es mucho más que un viaje de ida, es por sobre todo, un camino de retorno. Es volver a sí misma, es mirarse (para saber cómo mirar), es reconocerse (para saber cómo reconocer). Es también volver al sol central, es volver a cambiar el calor de la vida que un día desde la experiencia del dolor […]

Toda mujer lleva dentro de sí un animal creativo. Éste, jamás puede morir de hambre, jamás puede enfermar, jamás puede perder su fiereza o su olfato salvaje, de ser así, una mujer podría llegar a sentirse enferma, triste, desconectada y sin vida creativa, sin lograr llegar a la pasión creadora y movilizadora que amalgama su […]

El dolor transforma y dentro de esa alquimia nos terminan creciendo alas. ¿De qué forma puedo hacer que mi dolor resulte transformador? Otorgándome tiempo para detenerme, hacer silencio, llevar la mirada hacia adentro, cada día un poquito, hasta que las corazas que protegen ese dolor vayan cediendo y entonces éste puede comenzar a comunicarse más fácilmente con la consciencia. Hay algunas […]

Por favor, vuelve al corazón, vuelve a ti, vuelve a tu propio templo silencioso. . . . Vuelve al corazón, quédate ahí, muévete en puntitas y abre despacio la ventana. Así entrarán rayos de sol prístinos para acariciarte. . . . Vuelve al corazón para retornar a lo real, a lo esencial, a lo clave. […]

¿De qué formas te has otorgado el regalo de nacer como mujer adulta? ¿Qué precisas para impulsar tu próximo nacimiento? ¿Permitiste morir las partes ya viejas de ti primero? ¿Qué es lo que más temes soltar y dejar ir ahora? La primera vez que morí, tenía 10 años, fue cuando falleció mi abuelo materno, ese […]

Querida mujer, seguramente en muchas cosas nos parecemos, pero en la que estoy segura, es de que estamos algunos días luminosas y expansivas, y otros días somos sombrías y con una necesidad de quietud, tierra y silencio. En estos últimos, por mi parte si pudiera convertirme en un bichito y sumergirme a través de las […]

La herida con la madre Hablar de la herida con la madre es tocar un tema universal que se manifiesta de diferentes maneras y en diferentes niveles según el tipo de experiencia que se haya tenido en la vinculación infantil madre-hija/o. Esta herida si bien se forma en las etapas iniciales de la infancia, se […]

Desde que escribí mi primer post sobre este tema en 2016, mi percepción sobre sangrar conscientemente se ha ido transformando y con ello han ido apareciendo nuevas comprensiones que hoy deseo compartirte en este completo artículo. Por una parte, está la base de la menstruación consciente (puntos que te compartí en el primer artículo que […]

Todas las generaciones antiguas están detrás nuestro. Útero a útero, la vida va traspasándose generación trás generación hasta llegar a nosotros. Sin embargo, esa energía vital en constante circulación dentro del clan familiar, se estanca en aquellos puntos dónde hay dolor no sanado, pugna en los vínculos base o carencia de amor en las relaciones […]

La herida no sanada, se convierte en una vulnerabilidad latente que nos esclaviza, limitándonos a comportarnos dentro de las fronteras que nos presenta el dolor que ésta nos produce. Con los años, esta herida va tomando fuerza, a medida que la vida pasa y no nos hacemos cargo de ella, se va transformando en un […]

Si tienes una tristeza devoradora del alma, no hay nada que pueda decirte ahora para ayudar a calmarla. Sólo puedo invitarte e inspirarte a soltar cualquier resistencia a vivirla y pasar por su profunda experiencia. Déjala que primero pase por tu cuerpo y atraviese tu carne, déjala que te hable, te dance, te cuente sus […]

Mantenemos la salud del útero al respetar sus tiempos La salud física y sutil de este órgano, está íntimamente relacionada con el ciclo vida y muerte de nuestro paisaje interno. El útero enferma si intentamos gestar y sostener algo que ya está muerto en nuestro campo, por lo que nos invita a estar absolutamente atentas […]

Decidir decir sí o decir no, son llaves que van armando nuestra vida, de esa forma vamos llegando a lugares y a personas cuando decimos sí ante algo, y vamos reservando nuestra energía y marcamos límites, cuando elegimos decir no. Ninguna llave es mejor que la otra, se trata de elegir momento a momento aquello […]

Soy tu alma, ven, vamos a danzar juntas Para esta danza debo decirte primero que todo; No te apegues a ninguna versión antigua de ti Ni siquiera a la más luminosa que hayas probado Ésta, vive sólo un instante Todo en este vertiginoso movimiento se disipa Por eso danza en la sublime oscilación del ir […]

Por Ximena Nohemí y Benjo Podlech Agradezco todas las lágrimas que he sentido este año, me han salvado de ahogarme en mis exigencias y expectativas. Gracias dolor, que en tu erupción de energía, me has hecho sentir más humano, más vulnerable y más pequeño ante la grandeza de la existencia. Gracias a mis dudas, por […]

Por: Benjo Podlech Psicólogo, Coach Transformador y Hombre medicina www.facebook.com/benjocoaching “Si ves a un hombre, no deposites en él toda tu rabia y decepción, míralo como un ser con su lado femenino y masculino frente a ti, que quiere conocerte y compartir como amigo, amante o hermano. Lo mismo para los hombres que nos atrevamos […]